事件背景

近年来，随着社会压力的增大和工作节奏的加快，一些职场人士因长时间劳累，不注意健康，导致身体出现状况。“在岗位突发脑血栓”的情况屡见不鲜，给个人、家庭和社会带来极大的影响，脑血栓是一种严重的脑血管疾病，若不及时救治，可能留下永久性神经损害，甚至危及生命，了解脑血栓的应对与预防措施至关重要。

突发脑血栓的应对

1、识别症状：脑血栓的症状包括突发性头痛、眩晕、言语不清、肢体麻木、乏力等，如发现同事或自己出现上述症状，应立即就医。

2、紧急处理：在岗位上突发脑血栓时，首先要保持冷静，立即寻求周围人的帮助，同时拨打急救电话，尽量避免剧烈运动，保持平躺或稳定姿势，以便减轻病情。

3、配合救治：患者被送往医院后，家属和单位应积极配合医生进行救治，尽早进行溶栓治疗，提高康复几率。

脑血栓的预防措施

1、健康饮食：保持低盐、低脂、高纤维的饮食结构，多食用新鲜蔬菜、水果，减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入。

2、适度运动：定期进行适度的体育锻炼，如散步、慢跑、游泳等，有助于促进血液循环，降低脑血栓风险。

3、控制慢性病：高血压、糖尿病等慢性病是脑血栓的重要诱因，患者应定期监测并控制病情，以降低脑血栓的发生几率。

4、戒烟限酒：吸烟和过量饮酒会增加脑血栓的风险，戒烟限酒有助于保护血管健康。

5、保持良好心态：学会调节情绪，避免长时间紧张、焦虑等不良情绪的影响，有助于预防脑血栓的发生。

6、定期体检：定期进行体检，了解自身健康状况，如发现潜在的健康问题，及时采取措施进行干预。

7、合理安排工作：避免长时间劳累，注意劳逸结合，适当安排休息时间，避免过度熬夜加班。

8、药物治疗：对于高危人群，如老年人、有家族史者等，可在医生建议下使用抗血小板药物来预防脑血栓的形成。

单位的作用

1、健康宣传：单位应加强对员工的健康教育，宣传脑血栓的应对与预防措施。

2、提供健康检查：定期组织员工进行体检，了解员工的健康状况，及时发现并处理潜在的健康问题。

3、改善工作环境：为员工创造一个良好的工作环境，避免长时间劳累和压力过大。

4、配备急救设施：在单位内配备急救设施，如自动体外除颤器（AED）等，以便在紧急情况下及时救治。

“在岗位突发脑血栓”是一个严重的健康问题，对个人、家庭和社会都会产生影响，我们应了解脑血栓的应对与预防措施，保持健康的生活方式，合理安排工作，以预防脑血栓的发生，单位也应加强对员工的健康教育，提供健康检查，改善工作环境，以维护员工的健康。