哮喘是一种常见且可能危及生命的呼吸系统疾病，其症状包括喘息、气急、胸闷和咳嗽等，当哮喘突然发作时，及时采取急救措施至关重要，除了寻求专业医疗救助外，一些穴位按摩也可以作为临时急救手段，本文将介绍突发哮喘的穴位急救方法，帮助患者缓解病情，等待救援。

了解哮喘

哮喘是一种慢性炎症性疾病，涉及气道（支气管）的炎症和收缩，哮喘患者的气道对刺激物特别敏感，容易引发气道痉挛和肿胀，导致气道变窄，影响呼吸，哮喘发作的严重程度不一，轻度发作可能仅表现为轻微喘息，重度发作则可能导致呼吸困难甚至窒息。

穴位急救的重要性

在哮喘急性发作时，及时缓解气道痉挛和肿胀至关重要，除了使用急救药物外，穴位按摩可以作为一种辅助手段，帮助缓解病情，通过对特定穴位的刺激，可以调整气血流通，缓解呼吸道症状，为专业救援争取时间。

穴位急救方法

1、膻中穴：位于胸部，两乳头连线的中点，按摩方法：用拇指或中指按压膻中穴，力度适中，每次按压约30秒，然后休息5秒，重复数次，可缓解胸闷、气短等症状。

2、定喘穴：位于背部，第7颈椎棘突下（大椎穴）旁开0.5寸处，按摩方法：用拇指或食指按压定喘穴，力度稍重，每次按压约1分钟，可缓解喘息症状。

3、肺俞穴：位于背部第三胸椎棘突下左右旁开两横指处，按摩方法：用双手拇指分别按压肺俞穴，力度适中，每次按压约半分钟至一分钟，有助于缓解咳嗽和呼吸困难。

注意事项

1、在进行穴位按摩时，应保持冷静，避免紧张情绪加剧呼吸困难。

2、按摩力度要适中，不宜过重或过轻，以产生酸胀感为宜。

3、哮喘患者应随身携带急救药物，如吸入型糖皮质激素等，在按摩穴位的同时，应尽快使用急救药物。

4、哮喘患者平时应了解并熟悉自己的病情和急救方法，以便在突发情况下能够自救。

5、若哮喘症状持续不缓解或加重，应立即拨打急救电话寻求专业医疗救助。

预防措施

1、避免接触过敏原：了解自己对哪些物质过敏，避免接触相关过敏原，如花粉、尘螨、动物皮毛等。

2、保持室内空气清新：定期开窗通风，保持室内湿度适宜。

3、加强锻炼：适当进行体育锻炼，增强身体免疫力。

4、规律用药：按照医生指导规律使用控制药物和急救药物。

5、学习自我管理：了解哮喘的诱因和自我管理技巧，学会识别病情恶化的迹象并采取相应措施。

突发哮喘时，了解穴位急救方法对于缓解症状、等待救援具有重要意义，哮喘患者应熟悉自己的病情和急救技巧，在发病时保持冷静并采取正确的急救措施，平时应注意预防哮喘的发作，避免接触过敏原、保持室内空气清新、加强锻炼、规律用药等，通过综合管理和自我护理，有助于控制哮喘病情，提高生活质量。